¿Hasta cuando? La gripe, el cáncer, el sida, el calentamiento global, la alimentación, el consumo de leche, la carne, el azucar, las microondas, los teléfonos móviles, el terrorismo...
Estamos siendo engañados sistemáticamente por la sociedad para que unos cuantos sean muy poderosos, no voy a decir para que se enriquezcan, no voy a criticar la riqueza. La abundancia y la riquza son lo que todos merecemos, pero esto seria tema de definición y reflexión para otro articulo.
Hasta ahora ha sido así, somos esclavos de un sistema mundial basado en mentiras. Vamos al colegio, a la universidad y nos convierten en piezas de un gigantesco puzle, que ya no se aguanta, se está desmoronando. Vamos al medico y nos dice que tenemos esto o lo otro y si no saben que tenemos, se inventan una nueva enfermedad, y así van llenando la consciencia colectiva de dolor y sufrimiento.
Por suerte la conciencia global del homosapiens esta cambiando. Somos muchos los que tenemos la seguridad de que algo importante está apunto de pasar, y con toda nuestra ilusión ponemos nuestro granito de arena en el despertar de la conciencia glogal.
No nos dejemos engañar ni asustar por noticias sensacionalistas, todo eso es parte de la ilusión que la cociencia global habia generado hasta ahora. Ahora sabemos que con nuestros pensamientos, emociones, palabras y acciones podemos cambiar el mundo.
Uno a uno vamos a poner esas ultimas motas de polvo para inclinar por fin, al fin la balanza cosmica. En silencio reflexionemos y escuchemos nuestro corazón. Todo lo que habiamos dado por sentado hasta ahora era solo una ilusión, no era mas que una pesadilla de la que YA estamos despertando.
Para muestra, con todo mi amor... Estos vídeos sobre un tema de importancia mundial "El sida"
2ª parte del video y siguientes en Youtube:
http://www.youtube.com/watch?v=RPB4XDx37qo&feature=related
Otros videos relacionados:
http://www.youtube.com/watch?v=7pHO3xvWZ5c&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=SY9WGS1hajs&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=8HMBHW7KMwE&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=SBqVHH0hNC4&feature=related
¿SE QUIERE O NO SE QUIERE CURAR EL CANCER?
Continueción del video http://www.youtube.com/watch?v=HcDB8lMzzK8&feature=related
y siguientes en youtube.
Otro vídeo, continuando con el tema
http://www.youtube.com/watch?v=hp0qqynAqbA&feature=player_embedded
Ocho millones y medio de personas mueren cada año de cáncer en el mundo, más de medio millón en los Estados Unidos solamente. El número global está previsto que aumente a doce millones en 2030. El cáncer es la principal causa de muerte. En los EE.UU. una de cada cuatro personas muere de cáncer. Los gobiernos se han dedicado a proteger al público contra el terrorismo “Pero no son conscientes de todos los seres que sufren y mueren cada año debido a esta enfermedad y tampoco que las familias de linaje y su cártel farmacéutico, se niegan sistemáticamente a curarlos”. Juntos podemos realizarlo, pero si se trata de las compañías farmacéuticas… Enormes cantidades de dinero que se recaudan a través de organizaciones benéficas cada año para financiar la búsqueda de una “cura” cuyos promotores no tienen la intención de encontrar. Un boletín el 9 de agosto pone de relieve, cómo un hombre llamado Dr. Richard Day, Jefe de la Eugenesia controlada por Rockefeller organización Planned Parenthood, se dirigió a una reunión de médicos en Pittsburgh en 1969 para hablar acerca de la próxima transformación de la sociedad global. Pidió a los médicos que desactivasen los equipos de grabación y no tomasen notas antes de que él detallase una larga lista de cambios que estaban previstos. Un médico tomó notas, y más tarde habló públicamente sobre lo que se dijo. Ahora, 40 años después, podemos ver y leer el boletín de agosto, del congreso médico de Pittsburg en 1969, en el archivo en la web. Lo dicho por el Dr. Richard Day a los médicos en 1969: “Podemos curar casi todos los cánceres en estos momentos”.’ La información está archivada en el Instituto Rockefeller”. Day dijo, que permitir que la gente muera de cáncer, significaba frenar el crecimiento de la población - “¡Igual pueden morir de cáncer como algo más!”. Big Pharma no tiene ningún deseo de curar el cáncer, está haciendo grandes fortunas gracias al tratamiento de los síntomas con medicamentos devastadores que matan las células, o los que matan con venenos, como la quimioterapia. Pero eso no es todo, las familias de linaje ven a la gente que sufre y muere, como un bien necesario, es una forma de sacrificio para la estabilidad de la población. Por eso cuando alguien, fuera de la camarilla de las grandes farmacéuticas, descubre una manera eficaz de tratar el cáncer es inmediatamente controlado, perseguido o desacreditado por el establecimiento médico y agencias gubernamentales. Uno de estos casos es el médico italiano, Tullio Simoncini, un hombre brillante y valiente que se ha negado a ceder ante la enorme presión a la que se ha enfrentado y sigue enfrentándose, porque él se ha dado cuenta de lo que es el cáncer y cómo se puede tratar. El delito de Simoncini “ha sido descubrir que el cáncer es causado por el hongo Cándida, es una levadura-como un organismo que vive en el cuerpo en cantidades pequeñas, incluso en personas sanas. El sistema inmunológico normalmente lo mantiene bajo control, pero a veces se transforma en un hongo poderoso que activa algunos problemas graves de salud, incluyendo el cáncer. Mike Lambert, de la Clínica Shen en la Isla de Wight, dice de la Cándida: “Los Hongos en general, siendo la Cándida en particular, prosperan comiendo el cuerpo de su huésped (el suyo) por disolución de él. No es de extrañar que produzca fatiga crónica, que en muchos casos puede atribuirse a la colonización por el Hongo Cándida, la víctima se siente tan mal, tanto física como psicológicamente”. Tullio Simoncini dice que el cáncer es la infección fúngica por el Hongo-Cándida y que la explicación médica convencional del cáncer lo colocan como un mal funcionamiento celular y esta definición es simplemente errónea. Cándida Simoncini es un especialista en Oncología (tratamiento de los tumores), la diabetes y los trastornos metabólicos, pero es más que eso. Él es un médico de consciente que trata de descubrir la verdad, en beneficio de sus pacientes y se niega a repetir la versión oficial de lo que los médicos deben hacer y pensar. El autor cuestiona el dogma de la “conformidad intelectual” con todos sus supuestos no comprobados, la mentira, la manipulación y la falsedad, ha sido sumamente crítico con el establecimiento médico, ya que continúan con “tratamientos” que son inútiles para curar la epidemia global de cáncer. Desde el momento que Simoncini entró en los estudios de la medicina se dio cuenta de que algo andaba mal con la forma como se trataba el cáncer: “Veo terribles sufrimientos. Yo estaba en una sala de oncología pediátrica y todos los niños murieron. Yo sufría cuando miraba a los pobres, a los niños a la personas morir con quimioterapia y con radioterapia”. Su frustración y tristeza por lo que estaba viendo lo llevó a ir en busca de nuevas maneras de entender los tratamientos de esta enfermedad devastadora. Comenzó su viaje con una mente abierta y una hoja de papel en blanco inmaculado por las supuestas y rígidas medicinas, adoctrinadas por la medicina convencional y ciencia. ¿Cuántos más tienen que sufrir antes de que la gente deje de ver a los doctores que todo lo saben, como “dioses” y darse cuenta de la magnitud de la ignorancia que aún tenemos? Simoncini se dio cuenta de que todos los cánceres actuaban de la misma manera, no importa donde estaban en el cuerpo, o en la forma que adquirieron. Tenía que haber un denominador común. También observó que el cáncer “bultos” era siempre blanco. ¿Qué otra cosa es blanca? Cándida. Simoncini se dio cuenta, que la medicina general cree que el crecimiento celular es silvestre, que crece por crecer y lo convierte en un “tumor canceroso” En realidad es el sistema inmunológico de células reproductoras que se defienden contra los ataques del Hongo- Cándida. Él dice que la secuencia es la siguiente: La Cándida normalmente se mantiene bajo control por el sistema inmune, pero cuando este sistema se debilita la Cándida se multiplica, se amplía y construye una “colonia”. La Cándida cuando penetra en un órgano, el sistema inmunológico tiene que responder a la amenaza de otra manera. Este “camino” es construir una barrera defensiva con sus propias células y este crecimiento es lo que llamamos cáncer. Se dice que la propagación del cáncer a otras partes del cuerpo, es causado por ‘malignas’ células que escapan de su origen. Simoncini, sin embargo, dice que este es una de las causa pero no absoluta. La propagación del cáncer es provocado por la causa real del cáncer, el hongo Cándida, que escapa de la fuente original. Lo que permite que el cáncer se manifieste, como lo ha dicho en sus libros desde hace años, es un sistema inmune debilitado. Cuando el Sistema Inmunológico funciona correctamente y con eficacia, evita que las células se desordenen o escapen, mantiene el Hongo-Cándida en su lugar y bajo control. Miremos lo que ha ocurrido en los casos de cáncer en todo el mundo, se han disparado y multiplicado. El sistema inmune se encuentra debilitado y atacado por los alimentos y los aditivos de la bebida, la agricultura química, las vacunas, los campos electromagnéticos y la tecnología de microondas y las frecuencias, las drogas farmacéuticas, la presión de la vida actual, y mucho más. ¿Qué defensas tienen los niños de hoy , si se les inyectan 25 vacunas y combinaciones de ellas, antes de la edad de dos años, mientras su Sistema Inmunológico está todavía en formación?…¡¡ Por Dios!! Así es como las familias Illuminati están tratando de instigar un sacrificio masivo de la población. El desmantelamiento de las defensas naturales del cuerpo a la enfermedad. Ahora, aquí está la sorpresa real. ¿Qué es lo que destruye el Sistema Inmunológico más rápido que cualquier otra cosa? CHEMOTHERAPY y QUIMIOTERAPIA. Usted puede agregar también… la Radiación. La quimioterapia es un veneno para matar las células. Eso es todo. La “vanguardia” al tratamiento del cáncer, es incorporar el “tratamiento” que consiste en envenenar a la víctima, con la esperanza de matar a las células enfermas. Pero esperen. Este veneno de la quimioterapia también mata a las células del sistema inmunológico y lo deja hecho pedazos. Y la Cándida todavía está allí. El Sistema Inmunológico devastado no puede responder eficazmente para atacar el Hongo de la Cándida, entonces se propaga en otras partes del cuerpo para iniciar el proceso de nuevo, causando la propagación de las células cancerosas. Incluso aquellos que parecen haberse recuperado después de la cirugía y la quimioterapia, simplemente han alargado las horas de su reloj. Su Sistema Inmunológico está destrozado y es sólo una cuestión de tiempo antes que la Cándida provoque una recaída. En pocas palabras: La quimioterapia consiste en matar a la gente que se supone debería curar. Cuando Simoncini se dio cuenta de que el cáncer es una infección e infestación por hongos, se fue en busca de algo que podría matar el hongo y así eliminar el cáncer. Se dio cuenta de que los medicamentos contra hongos no funcionan porque el hongo muta rápidamente y se defiende, incluso empieza a alimentarse de los medicamentos que se recetan para matarlo. En su lugar, Simoncini encontró algo mucho más simple: Bicarbonato de Sodio. El Bicarbonato de Sodio es un poderoso destructor de hongos y a diferencia de las drogas, la Cándida no puede “mantenerese” con él. Al paciente, le he dado bicarbonato sódico por vía oral y por medios internos como un endoscopio, un tubo largo y delgado que los médicos utilizan para ver dentro del cuerpo sin cirugía. Esto permite que el bicarbonato de sodio sea colocado directamente en el cáncer, en el hongo. Los antiguos egipcios conocían las propiedades curativas de las sustancias anti-hongos y los libros de la India se remonta a mil años realmente recomendaban productos “Alcalinos” cuya fuerte potencia es ideal para tratar el cáncer. En 1983, Simoncini trató a un hombre italiano, Gennaro Sangermano, que se le había dado unos pocos meses de vida, tenía cáncer de pulmón. Unos meses más tarde, estaba de regreso, con salud y el cáncer había desaparecido. Después de más éxitos continuados y Simoncini presentó sus resultados al Departamento de Salud de Italia con la esperanza de que comenzarían a hacer ensayos científicos para verificar su trabajó… Pero él iba a aprender el verdadero alcance de la manipulación médica y el engaño. Las autoridades no sólo han ignorado su documentación, se le expulsó de la Orden de Italia para la prescripción de las curas médicas que no habían sido aprobadas. Fue sometido a una feroz campaña de burla y condenación, por los medios de comunicación y a continuación encarcelado durante tres años por “presunción de homicidio” por los pacientes que había tratado y “Curado”. Desde todos los ángulos no tenía explicación lo que sucedía a Simoncini. El establecimiento médico dijo que sus afirmaciones sobre el bicarbonato de sodio, era “locas y peligrosas”. Tanto fue, que llevó a un médico a afirmar ridículamente, que el Bicarbonato de Sodio es como una droga. Y mientras tanto, durante todo el tiempo millones de personas están muriendo de cáncer que podrían haber sido tratadas de manera eficaz. Tullio Simoncini afortunadamente no se ha desanimado y ha continuado circulando su trabajo en el Internet y en conversaciones públicas. He oído hablar de él a través de Mike Lambert en la Clínica de Shen y Simoncini habló allí mientras yo estaba ausente en los Estados Unidos. Yo sé que él está teniendo un éxito notable en la drástica reducción y la eliminación por completo del Cáncer, incluso algunos tipos de cáncer reales etapa tardía usando bicarbonato de sodio. Esto puede tomar meses en algunos casos, pero en otros, como el cáncer de mama cuando el tumor es de fácil acceso, puede ser días antes de que ya no exista. Las personas también se están curando a sí mismas bajo la dirección de Simoncini y al final de este artículo he vinculado a algunos videos en los que se puede escuchar a la gente hablar sobre sus experiencias y curas. Yo escribí un boletín en Abril, hablando del cáncer y explicando que es un hongo. Hay un artículo sobre las conclusiones de dos científicos británicos e investigadores, el profesor Gerry Potter del Cáncer de Drug Discovery Group y el Profesor Dan Burke. Sus resultados combinados revelan lo siguiente: “Las células cancerosas tienen un biomarcador único “que las células normales, no tienen, es una enzima llamada CYP1B1 (SIP se pronuncia de una abeja-uno).Las enzimas son proteínas que “catalizan” (aumento de la tasa de) las reacciones químicas. La CYP1B1 altera la estructura química de lo que se denomina salvestrol que se encuentran naturalmente en frutas y verduras. Este cambio químico convierte a la salvestrol en un agente que mata las células cancerosas, pero no hace daño a las células sanas. La enzima CYP1B1 aparece sólo en las células cancerosas y reacciona con salvestrol en frutas y hortalizas para crear una sustancia química que mata solamente las células cancerosas”. Pero he aquí el punto con respecto al cáncer de ser un hongo. Salvestrol son el sistema de defensa natural de las frutas y hortalizas contra los ataques de hongos y es por eso que sólo se encuentra en las especies sujetas a daños por hongos, como las fresas, arándanos, frambuesas, uvas, grosellas negras, grosellas, zarzamoras, arándanos, manzanas, peras, verde verduras (especialmente el brócoli y la familia del repollo), alcachofas, pimientos rojos y amarillos, aguacates, berros, espárragos y berenjenas. Es más, el Big Pharma / Big carteles de la biotecnología, da a conocer todo esto y hay dos cosas importantes para socavar la defensa natural del ataque de hongos que es el cáncer. Los aerosoles químicos fungicida utilizados en la agricultura moderna matan los hongos artificialmente y esto significa que las plantas y los cultivos no tienen que activar su propia defensa - salvestrol. Sólo los encontramos en cualquier cantidad, en los alimentos de cultivo biológico. Esto no es por casualidad, sino por diseño calculado, como lo fueron y son, los intentos por el establecimiento de destruir Tullio Simoncini. Las familias quieren que la gente muera de cáncer, que no se curen del mismo. Están mentalmente y emocionalmente tan enfermos, porque ellos ven los humanos como ovejas y ganado. Tullio Simoncini se niega a ceder y continúa haciendo campaña para lo que él cree y ha visto, que el Bicarbonato de Sodio es un tratamiento eficaz para el cáncer, mientras que en el “mundo real”, el número de muertes por cáncer va en aumento sin cesar a causa de los tratamientos que no funcionan sobre la base de supuestos que no son verdaderos. Gracias a Dios que el mundo tiene a personas valientes y comprometidas como Tullio Simoncini. Necesitamos más como él y rápido. ¡Qué contraste con él, son los que sirven a la profesión médica! Cuando Simoncini habló en la Clínica de Shen hace unas semanas algunos médicos locales ridicularizaron sus puntos de vista. Fueron invitados a lo largo de su charla, que habría sido de enorme beneficio y potencial para sus pacientes. Las sillas estaban reservadas para ellos para escuchar lo que estaba diciendo Simoncini de primera mano y darles la oportunidad de hacer preguntas. ¿Qué pasó?…¡¡ Nunca las hicieron!! David Icke Mas Informacion: http://www.dsalud.com/numero120_6.htm
Domina el increible poder de las creencias
Las creencias son planteamientos preformados y preorganizados de la percepción, que filtran de una manera coherente nuestra comunicación con nosotros mismos.
Son como nos comunicamos con nosotros mismos.
"Tanto si crees que puedes como si crees que no puedes, estas en lo cierto"
Para cada uno de nosotros las cosas son como las interpretamos. No encontraremos una calle de una ciudad con el mapa de otra, cada uno interpreta la información (su percepción) de una determinada manera. Pero podemos cambiar la manera como interpretamos nuestra "realidad" cambiando la representación interna de nuestras creencias al respecto. Si nos hemos dicho a nosotros mismos, o nos hemos imaginado vez tras vez incapaces de hacer algo, o con miedo a enfrentarnos a determinada situación, nuestro subconsciente nos va a dar todos los argumentos necesarios para hacer de eso "nuestra realidad" para demostrarnos que no podemos. Y aún más, cada vez que ocurra va a reforzar nuestras creencias al respecto.
¿Qué podemos hacer para acabar con este IMAGNARIO circuito cerrado de causa y efecto?
Una herramienta importantísima son nuestras propias palabras ¿te suena la expresión abracadabra? Es de origen Arameo y significa "así como yo hablo sea" es así de sencillo. La primera herramienta para cambiar nuestras creencias seria NUESTRAS PALABRAS.
Requiere una cierta disciplina, pero tenemos que dejar de utilizar palabras como: No puedo, imposible, tengo que, no llego a tiempo, nadie me quiere, todo me sale mal, no puedo ganar...
Nuestro subconsciente que es una maquinaria extraordinaria, no juzga, no decide si algo está mal o está bien. El solo ejecuta nuestras instrucciones, y si en alguna ocasión al hacer algo, nos sentimos mal, el se encargará de que no se repita esa situación en nuestra vida, provocándonos mido, angustia o ansiedad, cuando el crea que nos tenemos que volver a enfrentar a una situación similar. Conscientemente podemos procesar cuatro o cinco tatos a la vez. Pero nuestro subconsciente procesa once millones de bits de información por segundo. Igual que él dice el refrán "cría fama y échate a dormir" solo tenemos que reeducar nuestro subconsciente y el se encargará de crear nuestra nueva percepción de la realidad, nuestra nueva realidad.
La buena noticia es que no solo es posible, si no que es fácil, aunque lógicamente requiere una cierta disciplina, sobre todo al principio. Y digo que es fácil, porque siguiendo con la línea de lo expresado anteriormente, será como nosotros creamos que sea.
Procuraremos no utilizar las palabras que antes hemos citado y cada vez, que nos descubramos utilizando una palabra que nos limita, una palabra que no nos va a llevar en la nueva dirección que nosotros hemos decido para nuestra vida, no nos sentiremos mal. Al contrario, nos premiaremos a nosotros mismos, nos diremos "Bien, me doy cuenta cada vez que hablo de manera inapropiada, estoy en el buen camino" e incluso utilizar inmediatamente después y repetidas veces, las palabras más positivas que se nos ocurran en referencia a la experiencia que estemos viviendo, con alegría y satisfacción. Sintiéndonos ya en el camino del cambio que deseamos experimentar. Esto es igualmente válido, o más si cabe para los pensamientos, ya que de hecho todo lo que hablamos, fue primero un pensamiento. Con lo cual, cuando surja un pensamiento contrario a la nueva creencia que queremos para nuestra vida utilizaremos la misma táctica que con las palabras.
Es importante también, empezar a hacer cosas conscientemente. Todos nosotros estamos (hasta ahora) totalmente condicionados por lo que nos han hecho creer desde nuestra infancia. La sociedad, la familia, la religión nos han dicho como “son” las cosas, lo que debemos o no hacer y lo que se supone que está bien y lo que está mal. Eso ha creado nuestras creencias, incluso posiblemente algunos de nuestros principios. Si no actuamos conscientemente y dejamos el piloto automático de nuestro subconsciente, todo va a seguir igual.
Por lo tanto se trata de empezar a tomar nuestras propias decisiones. El subconsciente siempre está en el pasado o en el futuro, recordando lo que pasó y anticipándose a lo que podría pasar. Todo se basa en procesos lógicos, todo es matemático. Pero creo que todos estaréis de acuerdo conmigo en que la vida no es lógica, es precisamente la lógica, si lo analizamos con precisión lo que nos había llevado vez tras vez a caer en los mismos errores.
En cambio cuando actuamos conscientemente, tómanos nuestra varita mágica y decidimos nuestro destino.
¿Pero cómo saber cuál es la decisión correcta que debemos tomar, si no utilizamos la lógica?
Os voy a contar la historia de un alpinista que se propuso hacer una difícil escalada en solitario a una montaña muy alta. Se preparó durante mucho tiempo, física y mentalmente para su objetivo. Muchos de sus amigos intentaron disuadirlo de su descabellada idea, pero no hubo manera de hacerle cambiar de opinión. Llegó el día y empezó a subir y subir, se hizo de noche y continuó con la ascensión, de repente… Resbaló, calló y quedó suspendido de su cuerda en el vacío, era de noche, no había luna ni estrellas, no podía ver ni tocar nada. En esa situación por fin se le ocurrió pedir ayuda: Dios mío ayúdame, y al cabo de un tiempo una voz le dijo: ¿Qué quieres hijo mío? Que me ayudes, solo tú puedes ayudarme ahora, la voz le dijo… “Ya te envié a tus amigos para que te avisaran y no hiciste caso” Da lo mismo, no sabía que eras tú, pero ahora por favor, ayúdame. Está bien… Le dijo a voz, ¿hasta lo que yo te diga? Claro… Dijo él, y la voz dijo… ¡Corta la cuerda! El pensó… ¿cortar la cuerda? Me mataré (lógica) y no lo hizo. A la mañana siguiente sus amigos, subieron a ver qué tal le estaba yendo, y al final del día lo encontraron, colgado de su cuerda. Muerto congelado, a menos de un metro del suelo.
¿Cuántas veces hemos dicho? “Si yo ya sabía que iba a pasar eso” “estaba seguro de que al final pasaría así” Cómo podemos aprender a escuchar de manera clara esa sabiduría que todos tenemos dentro, nuestra INTUICIÓN. Precisamente viviendo en presente, acostumbrándonos a hacer cada vez más cosas de manera consciente, en mi anterior artículo hablé ya de algo tan simple como la respiración. Otra manera es la meditación, todos tenemos decenas de voces y pensamientos que “hierven” en nuestro interior. ¿Cómo podemos sacar algo en claro si no acallamos nuestra mente?
Intenta dejar de pensar por tan solo 30 segundos ¿pudiste hacerlo? Ahora no solo inténtalo, oblígate a ti mismo a no pensar durante esos 30 segundos. ¿Por qué no puedes, si es lo que tú quieres?
La meditación es otra actividad para la cual, lo único que se requiere es un poco de disciplina, y de nuevo ¿Si crees que es difícil? ¿Qué pasará? ¿Si crees que SI puedes que pasará?
Tampoco nos obsesionemos ni tengamos prisa, quizá llevamos 30, 40 o más años dejando los pensamientos en total y libre condicionamiento. Cuando conseguimos por fin algo más de silencio y paz mental, hay un detalle importante ¿Como decidir, a que voz le hago caso? Te darás cuenta entonces que la lógica (tu subconsciente) grita e insiste, intenta darte argumentos para que hagas esto, o lo otro, de nuevo basándose en recuerdos pasados y lógica de posibilidades futuras, estadísticas, cálculos, bla, bla, bla… Pero hay otra voz que solo susurra, la percibirás como una sensación física de bienestar o de malestar respecto a las opciones que estas escogiendo, una “voz” que escucharas mas y mas tal como vallas consiguiendo la paz contigo mismo, y esa es la voz que te llevará adonde tú quieres estar.
Esa voz puede implicar “cortar la cuerda” y los cambios no le gustan a nuestra mente subconsciente ¿Te suena la expresión? Más vale pájaro en mano que ciento volando o, más vale lo malo conocido que lo bueno por conocer. Esa es una de las características de nuestro subconsciente, el que tenía el control hasta ahora. Un buen servidor pero un mal amo de nuestra vida y de nuestra felicidad. Solo requiere un poco de disciplina, cuando hagamos de manera consciente un determinado número de veces, algo distinto, automáticamente se convertirá en un nuevo habito y generará una nueva creencia, esta vez en la dirección que hemos decidido. Nuestra decisión.
Son como nos comunicamos con nosotros mismos.
"Tanto si crees que puedes como si crees que no puedes, estas en lo cierto"
Para cada uno de nosotros las cosas son como las interpretamos. No encontraremos una calle de una ciudad con el mapa de otra, cada uno interpreta la información (su percepción) de una determinada manera. Pero podemos cambiar la manera como interpretamos nuestra "realidad" cambiando la representación interna de nuestras creencias al respecto. Si nos hemos dicho a nosotros mismos, o nos hemos imaginado vez tras vez incapaces de hacer algo, o con miedo a enfrentarnos a determinada situación, nuestro subconsciente nos va a dar todos los argumentos necesarios para hacer de eso "nuestra realidad" para demostrarnos que no podemos. Y aún más, cada vez que ocurra va a reforzar nuestras creencias al respecto.
¿Qué podemos hacer para acabar con este IMAGNARIO circuito cerrado de causa y efecto?
Una herramienta importantísima son nuestras propias palabras ¿te suena la expresión abracadabra? Es de origen Arameo y significa "así como yo hablo sea" es así de sencillo. La primera herramienta para cambiar nuestras creencias seria NUESTRAS PALABRAS.
Requiere una cierta disciplina, pero tenemos que dejar de utilizar palabras como: No puedo, imposible, tengo que, no llego a tiempo, nadie me quiere, todo me sale mal, no puedo ganar...
Nuestro subconsciente que es una maquinaria extraordinaria, no juzga, no decide si algo está mal o está bien. El solo ejecuta nuestras instrucciones, y si en alguna ocasión al hacer algo, nos sentimos mal, el se encargará de que no se repita esa situación en nuestra vida, provocándonos mido, angustia o ansiedad, cuando el crea que nos tenemos que volver a enfrentar a una situación similar. Conscientemente podemos procesar cuatro o cinco tatos a la vez. Pero nuestro subconsciente procesa once millones de bits de información por segundo. Igual que él dice el refrán "cría fama y échate a dormir" solo tenemos que reeducar nuestro subconsciente y el se encargará de crear nuestra nueva percepción de la realidad, nuestra nueva realidad.
La buena noticia es que no solo es posible, si no que es fácil, aunque lógicamente requiere una cierta disciplina, sobre todo al principio. Y digo que es fácil, porque siguiendo con la línea de lo expresado anteriormente, será como nosotros creamos que sea.
Procuraremos no utilizar las palabras que antes hemos citado y cada vez, que nos descubramos utilizando una palabra que nos limita, una palabra que no nos va a llevar en la nueva dirección que nosotros hemos decido para nuestra vida, no nos sentiremos mal. Al contrario, nos premiaremos a nosotros mismos, nos diremos "Bien, me doy cuenta cada vez que hablo de manera inapropiada, estoy en el buen camino" e incluso utilizar inmediatamente después y repetidas veces, las palabras más positivas que se nos ocurran en referencia a la experiencia que estemos viviendo, con alegría y satisfacción. Sintiéndonos ya en el camino del cambio que deseamos experimentar. Esto es igualmente válido, o más si cabe para los pensamientos, ya que de hecho todo lo que hablamos, fue primero un pensamiento. Con lo cual, cuando surja un pensamiento contrario a la nueva creencia que queremos para nuestra vida utilizaremos la misma táctica que con las palabras.
Es importante también, empezar a hacer cosas conscientemente. Todos nosotros estamos (hasta ahora) totalmente condicionados por lo que nos han hecho creer desde nuestra infancia. La sociedad, la familia, la religión nos han dicho como “son” las cosas, lo que debemos o no hacer y lo que se supone que está bien y lo que está mal. Eso ha creado nuestras creencias, incluso posiblemente algunos de nuestros principios. Si no actuamos conscientemente y dejamos el piloto automático de nuestro subconsciente, todo va a seguir igual.
Por lo tanto se trata de empezar a tomar nuestras propias decisiones. El subconsciente siempre está en el pasado o en el futuro, recordando lo que pasó y anticipándose a lo que podría pasar. Todo se basa en procesos lógicos, todo es matemático. Pero creo que todos estaréis de acuerdo conmigo en que la vida no es lógica, es precisamente la lógica, si lo analizamos con precisión lo que nos había llevado vez tras vez a caer en los mismos errores.
En cambio cuando actuamos conscientemente, tómanos nuestra varita mágica y decidimos nuestro destino.
¿Pero cómo saber cuál es la decisión correcta que debemos tomar, si no utilizamos la lógica?
Os voy a contar la historia de un alpinista que se propuso hacer una difícil escalada en solitario a una montaña muy alta. Se preparó durante mucho tiempo, física y mentalmente para su objetivo. Muchos de sus amigos intentaron disuadirlo de su descabellada idea, pero no hubo manera de hacerle cambiar de opinión. Llegó el día y empezó a subir y subir, se hizo de noche y continuó con la ascensión, de repente… Resbaló, calló y quedó suspendido de su cuerda en el vacío, era de noche, no había luna ni estrellas, no podía ver ni tocar nada. En esa situación por fin se le ocurrió pedir ayuda: Dios mío ayúdame, y al cabo de un tiempo una voz le dijo: ¿Qué quieres hijo mío? Que me ayudes, solo tú puedes ayudarme ahora, la voz le dijo… “Ya te envié a tus amigos para que te avisaran y no hiciste caso” Da lo mismo, no sabía que eras tú, pero ahora por favor, ayúdame. Está bien… Le dijo a voz, ¿hasta lo que yo te diga? Claro… Dijo él, y la voz dijo… ¡Corta la cuerda! El pensó… ¿cortar la cuerda? Me mataré (lógica) y no lo hizo. A la mañana siguiente sus amigos, subieron a ver qué tal le estaba yendo, y al final del día lo encontraron, colgado de su cuerda. Muerto congelado, a menos de un metro del suelo.
¿Cuántas veces hemos dicho? “Si yo ya sabía que iba a pasar eso” “estaba seguro de que al final pasaría así” Cómo podemos aprender a escuchar de manera clara esa sabiduría que todos tenemos dentro, nuestra INTUICIÓN. Precisamente viviendo en presente, acostumbrándonos a hacer cada vez más cosas de manera consciente, en mi anterior artículo hablé ya de algo tan simple como la respiración. Otra manera es la meditación, todos tenemos decenas de voces y pensamientos que “hierven” en nuestro interior. ¿Cómo podemos sacar algo en claro si no acallamos nuestra mente?
Intenta dejar de pensar por tan solo 30 segundos ¿pudiste hacerlo? Ahora no solo inténtalo, oblígate a ti mismo a no pensar durante esos 30 segundos. ¿Por qué no puedes, si es lo que tú quieres?
La meditación es otra actividad para la cual, lo único que se requiere es un poco de disciplina, y de nuevo ¿Si crees que es difícil? ¿Qué pasará? ¿Si crees que SI puedes que pasará?
Tampoco nos obsesionemos ni tengamos prisa, quizá llevamos 30, 40 o más años dejando los pensamientos en total y libre condicionamiento. Cuando conseguimos por fin algo más de silencio y paz mental, hay un detalle importante ¿Como decidir, a que voz le hago caso? Te darás cuenta entonces que la lógica (tu subconsciente) grita e insiste, intenta darte argumentos para que hagas esto, o lo otro, de nuevo basándose en recuerdos pasados y lógica de posibilidades futuras, estadísticas, cálculos, bla, bla, bla… Pero hay otra voz que solo susurra, la percibirás como una sensación física de bienestar o de malestar respecto a las opciones que estas escogiendo, una “voz” que escucharas mas y mas tal como vallas consiguiendo la paz contigo mismo, y esa es la voz que te llevará adonde tú quieres estar.
Esa voz puede implicar “cortar la cuerda” y los cambios no le gustan a nuestra mente subconsciente ¿Te suena la expresión? Más vale pájaro en mano que ciento volando o, más vale lo malo conocido que lo bueno por conocer. Esa es una de las características de nuestro subconsciente, el que tenía el control hasta ahora. Un buen servidor pero un mal amo de nuestra vida y de nuestra felicidad. Solo requiere un poco de disciplina, cuando hagamos de manera consciente un determinado número de veces, algo distinto, automáticamente se convertirá en un nuevo habito y generará una nueva creencia, esta vez en la dirección que hemos decidido. Nuestra decisión.
VIVIENDO EN PRESENTE
Nos pasamos la mayor parte del día alimentándonos de pensamientos y moviéndonos por impulsos sin darnos cuenta de que realmente son ellos los que llevan el control de nuestras vidas y no nosotros. La mente es un maravilloso servidor, pero un muy mal amo. Continuamente nos olvidamos de que vivimos en un cuerpo con sentidos, sentimientos, pensamientos, emociones e ideas.
Detenerse y prestar atención a lo que sentimos, a lo que nos está pasando en cada momento es una forma de estar presente y sentir que estamos vivos. Cuando camines por la calle, siente que caminas por la calle; cuando abras la puerta, siente que abres la puerta; cuando comas, siente que comes; cuando respires, siente que respiras; de este modo y sólamente así te escucharás, aprenderás y podrás empezar a conocerte.
Un ejercicio interesante de RESPIRACION CONSCIENTE para hacerlo 4 o 5 veces al dia. Inspira de manera consciente durante 3 segundos, aguanta todo el aire en tus pulmones durante 12 segundos y despues expira suavemente durante 6 segundos hasta eliminar totalmente el aire de tus pulmones.
Hazlo de manera suave y relajada, el tiempo es aproximado, la proporción de cada etapa de la respiración, seria aproximadamente: Aguanta el aire 4 veces el tiempo que hayas inspirado, a fin de oxigenar bien la sangre y expira el doble de tiempo que inspiras para eliminar mas a fondo los desechos.
De todas maneras, el solo hecho de respirar de vez en cuando conscientemente, poniendo toda tu atención en la respiración te ayudará a estar en el presente y tomar el control de tu vida, haciendo por fin de nuestra mente un servidor.
Y tu salud lo va a notar, de hecho tu salud está tambien relacionada directamente con tus creencias.
EL SENTIDO DE LA VIDA
Cómo elegir y seguir nuestro propio camino.
Nuestra vida es como el mar. Hay días de calma absoluta, en los que el agua hace de espejo. Días de suave oleaje que permiten manejar la embarcación al ritmo del mar. Y otros de marejada o incluso tempestad en los que se lucha por mantenerse a flote y se corre peligro de naufragio. En muchos momentos de la vida el viento sopla a favor, pero sabemos que en cualquier instante puede sorprender un cambio que hará tambalear la estabilidad. La existencia es un mar de posibilidades, inmenso e inagotable, en el que uno tiene que encontrar su propio rumbo. Cada elección esboza un camino y desestima otros. Descubrir el sentido que tiene para uno la vida es lo que permite orientarse y superar constructivamente las dificultades, así como la estrella polar sirve de guía en medio del océano.
Cuando una persona navega sin rumbo está a merced de las circunstancias. En tales momentos es probable que no se sienta feliz con lo que es, ni le llene lo que está haciendo. Ante la inmensidad, el individuo puede sentirse perdido, sin puntos de referencia. Pero cada persona encierra en su interior una dirección, un destino en forma de talentos y posibilidades propias que ha de descubrir. Conectar con esa fuente de inspiración permite encontrar un sentido en la vida, siendo consciente de la propia singularidad y de lo que uno puede aportar al mundo. De esta forma la persona dirige el timón de su existencia hacia donde quiere llegar, y no hacia donde le llevan los vientos cambiantes.
Conocer esta finalidad íntima ayuda a desplegar lo mejor de uno mismo, pero también conlleva un desafío. El hombre nace con la oportunidad de realizarse, de encontrar un sentido y una satisfacción en su existencia. Sin embargo, todo depende de él, pues tanto puede aprovechar como dejar pasar tal posibilidad. A través de la integridad con los propios principios, de lo que la persona realiza positivamente en la vida y de una actitud digna ante los embates del destino es posible vivir con sentido, de forma responsable y plena.
LA LIBERTAD DE ELEGIR
Viktor E. Frankl fue un psiquiatra vienés que partiendo del psicoanálisis creó la logoterapia, un tratamiento basado en ayudar a las personas a esclarecer el sentido de su vida. Su terrible experiencia en campos de concentración en la Alemania nazi fue una clara inspiración en su psicología existencial.
Frankl cuenta que tras una de las jornadas de trabajos forzados y continuas humillaciones, agotado en su celda, empezó a tomar conciencia de lo que denominó la libertad última del ser humano. Se percató de que lo único que sus carceleros no podían arrebatarle era la voluntad de elegir su actitud ante tales circunstancias. Aunque le torturasen o intentaran reducir su identidad a un número, podía conservar un vestigio de su libertad afrontando con dignidad cualquier situación. En ese lugar en que todos eran despojados de su condición anterior, lo que diferenciaba a las personas era su actitud, independientemente de si fueran guardias o prisioneros, pues algunos vigilantes mostraban más humanidad que ciertos presos.
Observó que, ante una circunstancia límite, los individuos podían pasar a ser juguetes de la situación, dejando aflorar su faceta más ruin. Pero también podía ser una oportunidad muy poderosa para crecer a nivel humano y espiritual. Comprendió que ante el sufrimiento el hombre puede ir más allá de sí mismo manteniendo su integridad.
Estas ideas que Viktor Frankl rescató de sus experiencias en realidad forman parte de la singularidad del ser humano. En la pasión de Jesucristo podemos ver un sobrecogedor ejemplo de lo que significa aceptar un duro destino, con un significado de amor, enseñanza y comprensión que va más lejos de una vida individual. Y día a día las personas que encaran una grave enfermedad o momentos dolorosos con aceptación y entereza nos ofrecen una valiosa muestra de que el sufrimiento puede movilizar grandes recursos en el ser humano.
LA CLAVE ES LA ACTITUD
Con una actitud positiva incluso de la situación más terrible se puede sacar provecho, mientras que cuando es negativa hasta el paraíso puede convertirse en un infierno. Cuando se cree que la satisfacción proviene de fuera, se busca en otras personas o posesiones la plenitud que se ansía. Sin embargo, eso lleva a frustrarse o enojarse con el mundo por creerlo culpable del propio malestar. En realidad la satisfacción es algo que uno gesta y debe hacer crecer como actitud en su interior, adquiriendo así una nueva responsabilidad.
A veces no podemos cambiar las circunstancias, pero sí podemos modificar la actitud que tenemos hacia ellas. A menudo aceptar un sufrimiento permite liberarse y lograr algo atravesando el dolor. La resistencia y la lucha contra las circunstancias nos estanca en el sufrimiento, mientras que la aceptación abre la puerta a una verdadera paz interna.
Sin embargo, no sólo en situaciones excepcionalmente dolorosas el individuo puede lograr un atisbo de su trascendencia. En la vida cotidiana la persona puede tener conciencia de su misión personal, preguntándose qué es lo que la vida espera de ella, ante qué se siente responsable. Vivir con sentido significa asumir la responsabilidad de hallar la respuesta y la actitud correcta ante los problemas que plantea la existencia. Dichas tareas, y con ello el sentido de la vida, difieren de una persona a otra, y pueden cambiar a lo largo del proceso vital pero nunca cesan.
TENER UN FIN
El ser humano necesita mirar hacia el futuro. Quien pierde su fe y su esperanza en el porvenir, simplemente se abandona. La vida necesita del motor del entusiasmo para seguir adelante, pues si uno cree que todavía le esperan cosas que realizar saca mayor partido de su fuerza, y puede resistir incluso las circunstancias más adversas. Así le sucedió a Viktor Frankl, que en los momentos más duros se imaginaba dando charlas sobre sus experiencias una vez acabada la guerra. Cuando se tiene una clara comprensión de los propósitos personales se entiende y puede soportar mejor el momento presente.
La responsabilidad siempre viene de la mano de la conciencia. No se puede ser plenamente responsable de algo de lo que no se es consciente. Por esa razón, para lograr conducir la propia vida, es necesario llevar al máximo ese privilegio humano que es la conciencia. Cuando uno consigue conocerse mejor recupera esa conexión esencial con su fuente interna, donde residen sus partes oscuras pero también sus mejores recursos. Precisamente ahí está el secreto. Pues las respuestas más importantes no están fuera, sino dentro de uno mismo. Por eso, quien busca, quien cree que le falta algo o quien se siente insatisfecho, sólo podrá hallar una auténtica solución cuando empiece a mirar dentro de sí y a retirar los velos que desdibujan su alma.
DOS COLUMNAS SÓLIDAS
Dos caminos para hallar sentido a la vida son lo que uno cree, es decir los principios y valores personales, y lo que uno hace o aporta al mundo. Saber qué es lo verdaderamente esencial para uno, definiendo la propia escala de valores y actuando en referencia a ella, es lo que da integridad y coherencia a la persona. Tener unos valores firmes es como poseer sólidas columnas que dan seguridad interna necesaria, en lugar de buscarla fuera en la inestable opinión de los demás.
Por otra parte, lo que se realiza con inspiración y creatividad, que puede tener que ver o no con el oficio, también desvela la finalidad en la vida. Conocer esta misión personal, que vendría a ser por lo que uno siente que la vida le ha llamado y a lo que desea entregarse en cuerpo y alma, ayuda a saber quiénes somos y para qué estamos aquí. El entusiasmo y la energía aumentan asombrosamente cuando se empieza a seguir la inspiración real de cada uno. Es una señal de que se está en un camino adecuado. Como decía Nietzsche: «quien tiene un porqué para vivir, encontrará casi siempre el cómo».
DECIDE LO QUE QUIERES SER
El individuo se halla constantemente en la encrucijada de tomar una decisión. Pero la mayor elección que realiza se refiere a sí mismo, al tipo de persona hacia la que evoluciona. Cada decisión es como un movimiento en un tablero de ajedrez en el que se resuelve la partida personal. Al llevar a cabo una jugada se esboza un camino que conllevará ciertas cosas, mientras que se desestiman las demás posibilidades. A través de estas elecciones cada uno realiza su vida y su camino como persona.
Stephen R. Covey, autor del conocido libro: «Los siete hábitos de la gente altamente efectiva», defiende que «entre el estímulo y la respuesta está nuestra mayor fuerza: la libertad interior de elegir». Ciertas personas en algún momento descubren que tienen en sus manos la capacidad de hacerse sentir mejor a sí mismas y a los demás, y ese hallazgo da un giro a sus vidas. Uno puede considerarse un títere de las situaciones, o darse cuenta de que todo depende de cómo elige tomarse lo que le sucede. Ante una misma situación se puede reaccionar con enfado o con amor, con cerrazón o apertura, manifestando lo peor o lo mejor de uno mismo.
Una reciente película de animación infantil titulada: «El gigante de hierro» ofrece una metáfora eficaz de lo que significa esta elección a través de la relación entre un niño y un gigante. El gigante, a pesar de ser un arma diseñada para matar, consigue mostrar su faceta más humana y compasiva gracias al mensaje que le repite su pequeño amigo: «Tú eliges lo que quieres ser». En esta historia cada uno puede entrever su propia batalla interna. Todos nos debatimos en algún momento entre manifestar nuestros aspectos más acorazados, agresivos y robotizado o dejar salir nuestra parte más humana. Posiblemente esta película también sugiere que a través de la confianza y la apertura que caracterizan a la infancia uno puede abrirse al amor hacia los demás.
LA RESPUESTA: EL PRESENTE
En cierto modo la vida nos pone a prueba a cada instante para mostrar lo que somos y lo que hemos aprendido. El momento presente es el que nos permite pasar a la acción y realizar las posibilidades haciéndolas realidad. Por eso merece la pena estar atento y no dejar pasar las oportunidades. Toda posibilidad siempre es transitoria y es preciso intentar tomar la mejor decisión de manera consciente y responsable.
Cada momento aporta y enseña cosas distintas. Las diversas situaciones que acontecen son las asignaturas más importantes. Y el gran examen final deviene cuando la existencia toca a su fin, cuando cada uno puede valorar lo que ha realizado en su paso por la vida.
Pero es en este instante, ahora y aquí, cuando podemos elegir ser coherentes con nuestra esencia. Arriesgarse a descubrir y a seguir la inspiración interior es quizá lo único que puede llenar de significado la propia vida.
Cristina Llagostera, Cuerpomente 120.
Nuestra vida es como el mar. Hay días de calma absoluta, en los que el agua hace de espejo. Días de suave oleaje que permiten manejar la embarcación al ritmo del mar. Y otros de marejada o incluso tempestad en los que se lucha por mantenerse a flote y se corre peligro de naufragio. En muchos momentos de la vida el viento sopla a favor, pero sabemos que en cualquier instante puede sorprender un cambio que hará tambalear la estabilidad. La existencia es un mar de posibilidades, inmenso e inagotable, en el que uno tiene que encontrar su propio rumbo. Cada elección esboza un camino y desestima otros. Descubrir el sentido que tiene para uno la vida es lo que permite orientarse y superar constructivamente las dificultades, así como la estrella polar sirve de guía en medio del océano.
Cuando una persona navega sin rumbo está a merced de las circunstancias. En tales momentos es probable que no se sienta feliz con lo que es, ni le llene lo que está haciendo. Ante la inmensidad, el individuo puede sentirse perdido, sin puntos de referencia. Pero cada persona encierra en su interior una dirección, un destino en forma de talentos y posibilidades propias que ha de descubrir. Conectar con esa fuente de inspiración permite encontrar un sentido en la vida, siendo consciente de la propia singularidad y de lo que uno puede aportar al mundo. De esta forma la persona dirige el timón de su existencia hacia donde quiere llegar, y no hacia donde le llevan los vientos cambiantes.
Conocer esta finalidad íntima ayuda a desplegar lo mejor de uno mismo, pero también conlleva un desafío. El hombre nace con la oportunidad de realizarse, de encontrar un sentido y una satisfacción en su existencia. Sin embargo, todo depende de él, pues tanto puede aprovechar como dejar pasar tal posibilidad. A través de la integridad con los propios principios, de lo que la persona realiza positivamente en la vida y de una actitud digna ante los embates del destino es posible vivir con sentido, de forma responsable y plena.
LA LIBERTAD DE ELEGIR
Viktor E. Frankl fue un psiquiatra vienés que partiendo del psicoanálisis creó la logoterapia, un tratamiento basado en ayudar a las personas a esclarecer el sentido de su vida. Su terrible experiencia en campos de concentración en la Alemania nazi fue una clara inspiración en su psicología existencial.
Frankl cuenta que tras una de las jornadas de trabajos forzados y continuas humillaciones, agotado en su celda, empezó a tomar conciencia de lo que denominó la libertad última del ser humano. Se percató de que lo único que sus carceleros no podían arrebatarle era la voluntad de elegir su actitud ante tales circunstancias. Aunque le torturasen o intentaran reducir su identidad a un número, podía conservar un vestigio de su libertad afrontando con dignidad cualquier situación. En ese lugar en que todos eran despojados de su condición anterior, lo que diferenciaba a las personas era su actitud, independientemente de si fueran guardias o prisioneros, pues algunos vigilantes mostraban más humanidad que ciertos presos.
Observó que, ante una circunstancia límite, los individuos podían pasar a ser juguetes de la situación, dejando aflorar su faceta más ruin. Pero también podía ser una oportunidad muy poderosa para crecer a nivel humano y espiritual. Comprendió que ante el sufrimiento el hombre puede ir más allá de sí mismo manteniendo su integridad.
Estas ideas que Viktor Frankl rescató de sus experiencias en realidad forman parte de la singularidad del ser humano. En la pasión de Jesucristo podemos ver un sobrecogedor ejemplo de lo que significa aceptar un duro destino, con un significado de amor, enseñanza y comprensión que va más lejos de una vida individual. Y día a día las personas que encaran una grave enfermedad o momentos dolorosos con aceptación y entereza nos ofrecen una valiosa muestra de que el sufrimiento puede movilizar grandes recursos en el ser humano.
LA CLAVE ES LA ACTITUD
Con una actitud positiva incluso de la situación más terrible se puede sacar provecho, mientras que cuando es negativa hasta el paraíso puede convertirse en un infierno. Cuando se cree que la satisfacción proviene de fuera, se busca en otras personas o posesiones la plenitud que se ansía. Sin embargo, eso lleva a frustrarse o enojarse con el mundo por creerlo culpable del propio malestar. En realidad la satisfacción es algo que uno gesta y debe hacer crecer como actitud en su interior, adquiriendo así una nueva responsabilidad.
A veces no podemos cambiar las circunstancias, pero sí podemos modificar la actitud que tenemos hacia ellas. A menudo aceptar un sufrimiento permite liberarse y lograr algo atravesando el dolor. La resistencia y la lucha contra las circunstancias nos estanca en el sufrimiento, mientras que la aceptación abre la puerta a una verdadera paz interna.
Sin embargo, no sólo en situaciones excepcionalmente dolorosas el individuo puede lograr un atisbo de su trascendencia. En la vida cotidiana la persona puede tener conciencia de su misión personal, preguntándose qué es lo que la vida espera de ella, ante qué se siente responsable. Vivir con sentido significa asumir la responsabilidad de hallar la respuesta y la actitud correcta ante los problemas que plantea la existencia. Dichas tareas, y con ello el sentido de la vida, difieren de una persona a otra, y pueden cambiar a lo largo del proceso vital pero nunca cesan.
TENER UN FIN
El ser humano necesita mirar hacia el futuro. Quien pierde su fe y su esperanza en el porvenir, simplemente se abandona. La vida necesita del motor del entusiasmo para seguir adelante, pues si uno cree que todavía le esperan cosas que realizar saca mayor partido de su fuerza, y puede resistir incluso las circunstancias más adversas. Así le sucedió a Viktor Frankl, que en los momentos más duros se imaginaba dando charlas sobre sus experiencias una vez acabada la guerra. Cuando se tiene una clara comprensión de los propósitos personales se entiende y puede soportar mejor el momento presente.
La responsabilidad siempre viene de la mano de la conciencia. No se puede ser plenamente responsable de algo de lo que no se es consciente. Por esa razón, para lograr conducir la propia vida, es necesario llevar al máximo ese privilegio humano que es la conciencia. Cuando uno consigue conocerse mejor recupera esa conexión esencial con su fuente interna, donde residen sus partes oscuras pero también sus mejores recursos. Precisamente ahí está el secreto. Pues las respuestas más importantes no están fuera, sino dentro de uno mismo. Por eso, quien busca, quien cree que le falta algo o quien se siente insatisfecho, sólo podrá hallar una auténtica solución cuando empiece a mirar dentro de sí y a retirar los velos que desdibujan su alma.
DOS COLUMNAS SÓLIDAS
Dos caminos para hallar sentido a la vida son lo que uno cree, es decir los principios y valores personales, y lo que uno hace o aporta al mundo. Saber qué es lo verdaderamente esencial para uno, definiendo la propia escala de valores y actuando en referencia a ella, es lo que da integridad y coherencia a la persona. Tener unos valores firmes es como poseer sólidas columnas que dan seguridad interna necesaria, en lugar de buscarla fuera en la inestable opinión de los demás.
Por otra parte, lo que se realiza con inspiración y creatividad, que puede tener que ver o no con el oficio, también desvela la finalidad en la vida. Conocer esta misión personal, que vendría a ser por lo que uno siente que la vida le ha llamado y a lo que desea entregarse en cuerpo y alma, ayuda a saber quiénes somos y para qué estamos aquí. El entusiasmo y la energía aumentan asombrosamente cuando se empieza a seguir la inspiración real de cada uno. Es una señal de que se está en un camino adecuado. Como decía Nietzsche: «quien tiene un porqué para vivir, encontrará casi siempre el cómo».
DECIDE LO QUE QUIERES SER
El individuo se halla constantemente en la encrucijada de tomar una decisión. Pero la mayor elección que realiza se refiere a sí mismo, al tipo de persona hacia la que evoluciona. Cada decisión es como un movimiento en un tablero de ajedrez en el que se resuelve la partida personal. Al llevar a cabo una jugada se esboza un camino que conllevará ciertas cosas, mientras que se desestiman las demás posibilidades. A través de estas elecciones cada uno realiza su vida y su camino como persona.
Stephen R. Covey, autor del conocido libro: «Los siete hábitos de la gente altamente efectiva», defiende que «entre el estímulo y la respuesta está nuestra mayor fuerza: la libertad interior de elegir». Ciertas personas en algún momento descubren que tienen en sus manos la capacidad de hacerse sentir mejor a sí mismas y a los demás, y ese hallazgo da un giro a sus vidas. Uno puede considerarse un títere de las situaciones, o darse cuenta de que todo depende de cómo elige tomarse lo que le sucede. Ante una misma situación se puede reaccionar con enfado o con amor, con cerrazón o apertura, manifestando lo peor o lo mejor de uno mismo.
Una reciente película de animación infantil titulada: «El gigante de hierro» ofrece una metáfora eficaz de lo que significa esta elección a través de la relación entre un niño y un gigante. El gigante, a pesar de ser un arma diseñada para matar, consigue mostrar su faceta más humana y compasiva gracias al mensaje que le repite su pequeño amigo: «Tú eliges lo que quieres ser». En esta historia cada uno puede entrever su propia batalla interna. Todos nos debatimos en algún momento entre manifestar nuestros aspectos más acorazados, agresivos y robotizado o dejar salir nuestra parte más humana. Posiblemente esta película también sugiere que a través de la confianza y la apertura que caracterizan a la infancia uno puede abrirse al amor hacia los demás.
LA RESPUESTA: EL PRESENTE
En cierto modo la vida nos pone a prueba a cada instante para mostrar lo que somos y lo que hemos aprendido. El momento presente es el que nos permite pasar a la acción y realizar las posibilidades haciéndolas realidad. Por eso merece la pena estar atento y no dejar pasar las oportunidades. Toda posibilidad siempre es transitoria y es preciso intentar tomar la mejor decisión de manera consciente y responsable.
Cada momento aporta y enseña cosas distintas. Las diversas situaciones que acontecen son las asignaturas más importantes. Y el gran examen final deviene cuando la existencia toca a su fin, cuando cada uno puede valorar lo que ha realizado en su paso por la vida.
Pero es en este instante, ahora y aquí, cuando podemos elegir ser coherentes con nuestra esencia. Arriesgarse a descubrir y a seguir la inspiración interior es quizá lo único que puede llenar de significado la propia vida.
Cristina Llagostera, Cuerpomente 120.
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